Wenn Sie zum ersten Mal ein Spa betreten, wissen Sie möglicherweise nicht, was Sie erwartet, wenn Sie durch die Türen gehen. Machen Sie sich keine Sorgen – wir haben Ihren narrensicheren Leitfaden, wie Sie sich im Inneren dieser Mauern zurechtfinden (voller Entspannung!).
Bevor Sie loslegen, sollten Sie sich mit den verschiedenen Spa-Typen vertraut machen:
Ziel-Spa
Was ist das?Ein Reiseziel-Spa ist völlig umfassend und oft all-inclusive und konzentriert sich auf Wellness und die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Spa-Services, gesunde Mahlzeiten, unterhaltsame Aktivitäten, informative Kurse und endlose Möglichkeiten, ins Schwitzen zu kommen.
Was Sie erwartet:Eine vollständige Reiseroute. Dies ist der Ort, an dem Sie sich für eine Tarotkartenlesung oder Handschriftanalyse entscheiden können, zusammen mit der Möglichkeit, ein Terrarium zu bauen oder DJ zu lernen (vielleicht eine Fähigkeit, die Sie bei Ihrem Empfang zur Schau stellen können?), alles sauber eingeplant zwischen Yoga, Massagen und Peelings. Sie erhalten außerdem zahlreiche Anleitungen und Unterstützung für ein gesünderes Leben.
Resort oder Hotel-Spa
Was ist das?Hier ist das Spa nur eine der Annehmlichkeiten der Unterkunft. Das Resort bietet zwar unterhaltsame Aktivitäten wie Kochvorführungen und Reiten an, verfügt jedoch nicht über das umfangreiche Angebot an Fitnesskursen oder die pädagogische Komponente eines Reiseziel-Spas.
Was Sie erwartet:Eine eher selbstgesteuerte Erfahrung. Spa-ing ist nur ein Teil Ihres Besuchs. Den Rest Ihrer Zeit können Sie dem Nachtleben, Museumsausflügen oder anderen Unterhaltungen mit Ihren Freunden widmen.
Day Spa
Was ist das?Wie der Name schon sagt, ist dies die beste Option, wenn Sie nicht viel Zeit haben. Das Angebot an Verwöhnangeboten ist vielfältig, Fitness- und Wellnessaktivitäten gibt es jedoch kaum oder gar nicht.
Was Sie erwartet:Ein Mini-Retreat. Um das Erlebnis zu verbessern, buchen Sie mehrere Behandlungen und lassen Sie zwischen den Behandlungen Zeit, um den Loungebereich, die Sauna, die Dampfbäder und die Einrichtungen des Spas für eine gesunde Mahlzeit (oder Champagner-Toast!) zu genießen.
Nachdem Sie nun Ihren Spa-Typ ausgewählt haben, finden Sie hier den 10-Schritte-Prozess zur Buchung, Vorbereitung und Entspannung für Ihren Verwöhntag:
1. Warten Sie nicht bis zur letzten Minute, um Dienstleistungen zu buchen.
Sobald Sie eine Unterkunft reserviert haben, planen Sie Ihre Spa-Behandlungen. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie die gewünschten Dienste erhalten, bevor alle Hauptplätze belegt sind.
2. Kommen Sie rechtzeitig an.
Die meisten Spas verfügen über Ruheräume, in denen Sie die Vorbehandlung mit Tee und Snacks (und manchmal auch Wein!) entspannen können. Während dieser Zeit werden Sie möglicherweise aufgefordert, den Papierkram auszufüllen. Achten Sie daher darauf, zu notieren, welche Produkte oder Rezepte – sowohl eingenommene als auch äußerliche – Sie verwenden, da diese Auswirkungen darauf haben können, was der Therapeut für Sie auswählt. Vergessen Sie nicht, medizinische Beschwerden wie ein schiefes Knie hervorzuheben, damit der Therapeut Bescheid weiß.
3. Schließen Sie Ihr Telefon und Ihre Wertsachen weg.
Der Sinn eines Spas besteht darin, den Netzstecker zu ziehen. Wenn Sie jedoch nicht leben können, ohne ein paar Fotos zu machen, schalten Sie den Klingelton aus und verstauen Sie das Telefon während Ihrer Behandlungen in Ihrem Bademantel. Was den Schmuck angeht: Es werden nur Sie und Ihr Gewand sein (und selbst das wird nicht immer an Ihrem Körper sein). Es kann leicht passieren, dass Ihr Lieblingsohrring verloren geht.
4. Geben Sie das Parfüm weiter.
Es ist für die Menschen in Ihrer Umgebung störend, und wenn Sie sich mit Aromatherapie befassen, könnte Ihr Duft die ätherischen Öle übertönen und Sie ihrer Wirkung berauben.
5. Berücksichtigen Sie das Geschlecht Ihres Therapeuten.
Vielleicht würdest du dich lieber von einer Frau schrubben lassen. Oder Sie haben das Gefühl, dass nur die großen Hände eines Mannes die Knoten aus Ihrem Rücken lösen können. Was auch immer Sie bevorzugen, informieren Sie den Buchenden bei der Terminvereinbarung. Die meisten Spas können solchen Anfragen nach vorheriger Anfrage nachkommen.
6. Denken Sie daran, dass Sie der Boss sind.
Wenn Ihnen etwas nicht gefällt – sagen wir, die Temperatur ist zu hoch oder Ihr Therapeut lässt Sie vor Schmerzen kreischen – sagen Sie es. Kein Spa möchte, dass seine Gäste unzufrieden sind, insbesondere wenn das Problem sofort behoben werden kann.
7. Bereiten Sie sich darauf vor, nackt zu sein.
Dies gilt insbesondere bei Packungen, Massagen und Peelings. Aber selbst wenn Sie sich einer Gesichtsbehandlung unterziehen, wird die Therapeutin Sie wahrscheinlich bitten, Ihr Oberteil auszuziehen, damit sie die Cremes auf Ihren Hals und Ihre Brust einmassieren kann. Denken Sie daran: Das sind Profis, und sie werden Sie während Ihres gesamten Gottesdienstes bedecken, um Ihre Schamhaftigkeit zu wahren, und Sie nicht nackt wie ein Eichelhäher daliegen lassen. Immer noch nicht zufrieden mit der Idee? Sagen Sie dem Personal Bescheid (denken Sie daran, Sie sind der Boss!), und es kann Ihnen ein paar Papierhöschen anziehen oder auf andere Weise versuchen, Sie zu beruhigen.
8. Denken Sie über die Reihenfolge Ihrer Gottesdienste nach (und wann Sie essen möchten).
Gönnen Sie sich vor jeder Körperarbeit ein bis zwei Stunden Zeit zum Verdauen oder essen Sie vor einer Massage eine leichte Mahlzeit. Planen Sie Massagen vor der Gesichtsbehandlung ein, sonst könnten sich alle Produkte, die auf Ihre Haut aufgetragen wurden, von der Gesichtshalterung lösen. Planen Sie zuletzt Maniküre und Pediküre ein.
9. Warten Sie mit dem Duschen oder Auftragen von Make-up.
Sie haben für all diese hautverwöhnenden Cremes und Öle bezahlt, also nehmen Sie sich ausreichend Zeit, um ihre wohltuende Wirkung zu genießen. Wenn Sie es absolut nicht können
Gehen Sie nach der Gesichtsbehandlung unverblümt, machen Sie nur Augen und Lippen, damit der Rest Ihrer Haut atmen kann.
10. Vergessen Sie nicht, eine Kleinigkeit zurückzulassen.
Und damit meinen wir einen Tipp. Trinkgelder sind in Ziel-Spas und einigen Resorts oft im Preis einer Dienstleistung enthalten; Informieren Sie sich unbedingt bei der Terminvereinbarung. Ansonsten sind 15 bis 20 Prozent Standard. Bargeld wird immer geschätzt – und in vielen Spas können Sie nicht einmal Trinkgeld auf Ihre Kreditkarte buchen.
War diese Seite hilfreich?